Сейчас на улице лето и время баловать свою семью кабачками, а тем более, если речь зашла про – маринованные кабачки быстрого приготовления. Они подойдут, как для праздничного стола, так и для обычных серых будней. Приготовление маринованных кабачков, не отнимет у вас много времени и уже на следующий день, вы сможете побаловать свое мужа вкусной закуской. Но прежде чем, узнать, как мариновать кабачки  на зиму либо на лето, мы расскажем, сколько калорий в кабачке маринованном.

 

  • Как всегда для милых девушек, постоянная мини рубрика – это сколько калорий в маринованном кабачке? Кабачок маринованный – калорийность в 100 граммах содержится 22 ккал. А также в 100 граммах содержится: Белков: 0.4гр; Жиров: 0.15гр; Углеводов: 4.9гр; Воды: 47.5гр;

 

Быстрые маринованные кабачки с чесноком и укропом, ингредиенты:

  • 1кг – Молодых кабачков;
  • 2 – Зубчика чеснока;
  • 2,5 ст.л или50 мм– Уксуса 9%;
  • 1ст.л – Соли;
  • 5-7 – Горошков черного перца;
  • 4ст.л – Сахара;
  • 3ст.л – Подсолнечного масла;
  • 3 – Лавровых листика;
  • Пучок укропа;

 

Маринованные кабачки быстрого приготовления: 

1) И так, как замариновать кабачки, чтобы было очень вкусно. Для того, чтобы приготовить кабачки быстро и вкусно, для начала помойте кабачки под проточной водой и порежьте кружочками, примерно толщиной в 5-10 мм.



Вкусные маринованные кабачки рецепт с фото.

кабачок маринованный калорийность, быстрые маринованные кабачки

2) Чистим чеснок и нарезаем тонкими кружочками.

3) Зелень – петрушку или укроп измельчаем на разделочной доске.

4) В чистую банку, слаживаем кабачки, чеснок и измельченную зелень.

5) Далее приготавливаем рассол для маринованных кабачков. В емкость наливаем 0,5 л кипятка, туда же добавляем 50 мл уксуса, сахара 4ст.л, 3ст.л растительного масла, соли 1ст.л, перец горошком и 3 лавровых листа. Тщательно перемешиваем все ингредиенты.

6) Рассол заливаем в банку с кабачками и даем настояться 24 часа (1 сутки) в прохладном месте.

7) На следующие сутки, маринованные кабачки на зиму готовы и можно подавать к столу. Попробуйте и оцените маринованные кабачки рецепт с фото! Не забываем комментировать!

Теперь вы знаете, что приготовить кабачки быстро и вкусно, не так уж и сложно. Ведь, быстрые маринованные кабачки, еще и очень низкокалорийные. Поэтому дамы могут не переживать на свою фигуру и кушать на здоровье!

 

Если статья понравилась, делимся в соцсетях и оставляем комментарии!


Приготовить кабачки быстро и вкусно. Маринованные кабачки быстрого приготовления
4 - Оценок: 30

Комментировать